CLINIC NEWS

  • 3月診療日のお知らせ

    1日(日)、14日(土)、15日(日)はまちゼミを開催します。

    8日(日)は休日当番日です。痛みがある、詰め物・被せ物が外れたなど、応急処置が必要な方はお越しください。

    21日(土)は休診といたします。ご迷惑をおかけいたします。

    18日(水)は午後も診療いたします。

      
  • 病気にならないカラダづくりのために大切なこと

    ついに熊本県内で新型コロナが確認されました。

    天草にもいつ広まるか分かりません。

     

    世界保険機構(WHO)は「必ずしもマスク着用は感染予防にはならない」と発表しています。

    マスクは感染した人が他の人に移さないために使うものです。

    特に大切なのは「手洗い」です。

     

    しかし1番大事なことは、『免疫力を高める』ことです!

    結局、自分のカラダは自分で守らなければいけません。

    では免疫力を高めるために何ができるのか?

    当院で大切にしている考えについて少しご紹介します。

     

    口呼吸の改善

    鼻はカラダの空気清浄機です。

    鼻での正しい呼吸ができず、口呼吸になってしまうと空気中のウイルスや細菌が体内に入り込んでしまいます。

    正しい鼻呼吸ができている人は正直ほとんどいないのが現状です。

     

    姿勢の改善】

    姿勢が悪くなると首の位置・角度がおかしくなり筋肉の至適長が乱れ、口が開きやすくなったり舌が下がってしまい口呼吸が誘発されます。

    口呼吸を防ぐためには、まず姿勢の改善が大事です。

     

    足指の改善

    正しいを姿勢を身につけるために、カラダの土台となる足がしっかり地面に着いて安定しなければいけません。

    特に足指がしっかり使えているかどうか大事です。

    外反母趾や浮き指など、足指の変形があると姿勢が崩れます。

    『ひろのば体操』ぜひオススメです♪

     

    口腔周囲筋のトレーニング

    しっかり口を閉じ、下がってしまった舌を上げるためには口周りのトレーニングが効果的です。

    『あいうべ体操』で口周りの筋肉をしっかり鍛えましょう!

    ただし、姿勢が悪い状態ではあまり効果がありませんので、『ひろのば体操』と併用で!

     

    カラダを動かす

    日本人は先進諸国のなかで1日に座っている時間が最も長いと言われています。

    30分以上座り続けていると血流不全を引き起こし、さまざまな病気を引き起こします。

    また、正しい姿勢を身につけるためにはしっかり歩くことが大事です。

    1日に1万歩が目標です!!

     

    腸内環境の改善

    免疫力アップには「腸」が大事と言われます。

    ヒト母乳由来の乳酸菌『L.ロイテリ菌』は悪玉菌の増殖を抑え、腸内環境を改善してくれます。

    また、お口の中の悪玉菌の増殖も抑えてくれるので、口内環境の改善にもなり、虫歯・歯周病の予防や口臭改善につながります。

    ●バイオガイア・プロデンティス(ミント味)

    ●バイオガイア ・チャイルドヘルス(いちご味)

    当院で販売中です。

     

    以上、長文となりましたが。

    当院では姿勢咬合理論をもとに、姿勢から病気を予防していく考え方を大切にしています。

     

    自分のカラダを守れるのは自分だけです。

    姿勢を改善して、病気にならないカラダをつくりましょう!

      
  • 0歳からの『健康・歯並び』教室

    妊婦さん、0歳児(立ち上がる前)向けセミナーを新たに始めることになりました

     

    生後0ヶ月からの抱き方、寝かせ方、授乳の仕方

    正しいやり方を知っていないと、口呼吸や嚥下障害、歯並びの異常を引き起こします

     

    特に生後0〜2ヶ月が重要です!!

    お子さんの将来はこの時期の育て方で大きく変わります!!

     

    ご興味のある方、ご連絡お待ちしています!

     

    日程:2月22日(土)10時〜 (1時間〜1時間30分程度)

    場所:当院2階アクティビティルーム

    対象:妊婦さん

    生後0ヶ月〜歩く前のお子さんの親御さん、祖父母

    費用:3000円(税込)

    ※ 大人1名分の費用(お子さんの分は費用なし)

    ※ 大人の同伴の方がいる場合は1名につき1000円追加

    特典:マルケンブラシ(歯ブラシ) プレゼント!

    歯科医が8年かけて開発した、全く新しいコンセプトの予防型歯ブラシ

      
  • インスタグラム始めました

    インスタグラム始めました♪

    ユーザーネーム:jin.shika です。

    インスタグラム初心者なので、まだ機能がよくわかってません。

    ハッシュタグの意味を今回初めて知りました(笑)

     

     

      
  • 第3回まちゼミ 本日受付開始

    第3回まちゼミの受付が本日開始となりました。

    本日の新聞に折り込みチラシが入っていると思います。

     

    ①0歳からはじめる歯並び・口腔機能育成

    ②身につけよう!健康のための正しい姿勢

     

    2講座を行います。

    すでに満席になった講座もいくつかありますので、ご予約はお早めに。

    今後も希望者が増える場合は、講座数を追加していく予定です。

     

    ↓↓ 第3回まちゼミ詳細

    2/14(金)~3/22(日)第3回 天草まちゼミ,受付は2/7から!

      
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